Deficiencia de vitamina D, asociada con mayores tasas de cesáreas

Investigadores de la Boston University School of Medicine (BUSM) y Boston Medical Center (BMC) encontraron que las mujeres embarazadas que tienen deficiencia de vitamina D también están en un riesgo mayor en el caso de tener un parto por cesárea en comparación con las mujeres embarazadas que no tienen deficiencia de la vitamina.

A la vuelta del siglo 20, las mujeres comúnmente morían en el parto debido a raquitismo de la pelvis, si bien el raquitismo desaparecido prácticamente con el descubrimiento de la vitamina D, los últimos informes sugieren que la deficiencia de vitamina D está muy extendida en los países industrializados.

Durante un período de dos años, los investigadores analizaron la relación entre el suero materno 25-hidroxivitamina D [25 (OH) D] y la prevalencia de la cesárea primaria.

"En nuestro análisis, las mujeres embarazadas que tuvieron niveles deficientes de vitamina D en el momento del parto tenían casi cuatro veces más probabilidad de un parto por cesárea que las mujeres que no tenían deficiencias", dijo el autor principal Michael Holick, director de la Dirección General de Investigación Clínica del centro y profesor de medicina, fisiología y biofísica en BUSM y Anne Merewood profesor asistente de pediatría en BUSM y autor principal del estudio.

Según Holick, una explicación de las conclusiones es que la deficiencia de vitamina D se ha asociado con debilidad muscular proximal, así como sub-óptimo rendimiento muscular y la fuerza.

Via| Eureka

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Ciática y Embarazo

La ciática representa una de las dolencias tal vez más comunes del embarazo ya que el bebé en desarrollo crece dentro de ti, puede comenzar a la prensa en un nervio ciático, generando su inflamación y consecuente dolor.

Este dolor puede extenderse desde la parte inferior de la espalda hasta su pie, siendo realmente molesto e impidiendo la libertad de movimientos.

Aquí hay sugerencias para ayudar a reducir la ciática del dolor durante el embarazo, por cortesía de la Asociación Americana Embarazo: • Siempre que puedas, acuéstate del lado que está libre de dolor.

• Trata de no permanecer durante demasiado tiempo a la vez.

• Si debes permanecer de pie sobre un pie, con las manos sujetate y descansa en algo.

• No levantes objetos pesados.

• Prueba de natación.

• Aplicar una almohadilla para calentar la zona.

Via| Women.H

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Ultimas semanas del embarazo

Semana 34 En ésta semana a la madre puede resultarle más difícil comer comidas pesadas, ya que la ampliación del útero presiona sobre su estómago.

Semana 35 Si la madre ha sido informada de que pueden necesitar una cesárea planificada, ahora es un buen momento para discutirlo más a fondo.

Semana 36 La cabeza del bebé pueden situarse en la pelvis ya en cualquier momento a partir de ésta semana.

Semana 37 Los pulmones del bebé están prácticamente maduros ahora y puede sobrevivir sin ayuda. Las últimas semanas en el útero son para que adquiera el peso necesario. Semana 38 Como dato más que importante para ésta semana, los bebés que nacen a partir de esta semana en adelante no se consideran prematuros.

Semana 39 Se ha llegado a la totalidad de tamaño y peso.

Semana 40 En teoría, el bebé debe nacer a partir de esta semana, el cuello del útero materno se prepara para el nacimiento, a través del ablandamiento o flexibilización.

Semana 41 Es normal que se llegue a menudo hasta una semana tarde, pero si hay indicios de peligro para la madre o el niño, el nacimiento deberá ser inducido.

Via| N.bbc.co

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¿Cuál es el peso saludable, para un embarazo?

Al igual que la mayoría de las cosas en la vida, no existe una talla única para todos o plan que aborde el aumento de peso durante el embarazo.

¿Cuánto es el peso saludable? depende de muchos factores, incluyendo su índice de masa corporal (IMC) de entrar en el embarazo y el peso de su embarazo.

Nos guste o no, aumento de peso con un embarazo es un hecho, pero cobrando la cantidad de peso puede apoyar su bebé sano y hacer más fácil para deshacerse del peso después del parto. Puede trabajar con su médico para ver qué plan es adecuado para usted.

También puede considerar estos generales (y lo que hacemos media general) las directrices para el aumento de peso durante el embarazo de el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos:

Peso antes del embarazo cantidad recomendada de un peso de ganancia Insuficiencia de 28 a 40 libras.

Peso normal 25 a 35 libras
Sobrepeso 15 a 20 libras
Obeso Por lo menos 15 libras

Si están llevando más de un niño, tendrá que ganar más peso de lo normal.

Usted a menudo necesitan ganar por encima de 35-45 libras.

Por otra parte, se refiere a peso no se detienen después del parto, porque el peso extra adquirida después del embarazo puede aumentar el riesgo de complicaciones en futuros embarazos, incluso si la mujer no ganar suficiente peso para ser considerado sobrepeso.

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El estado de animo de la madre, influye en el sueño del bebé.(Part II)

Continuación del articulo: "El estado de animo de la madre, influye en el sueño del bebe"

Esto no sólo añade a los padres "noches de insomnio”, sino que puede ayudar a establecer en estos niños hasta de su propia depresión más tarde en la vida. 

Pero esto no significa que los bebés nacidos de madres deprimidas están condenados a seguir a sus madres, aunque la depresión tiende a correr en las familias, dice Armitage Roseanne, Ph.D., el dirigente de la UM Sleep & Chronophysiology Laboratorio equipo en el Centro de UM depresión. 

Tampoco significa que los padres que no han sufrido la depresión puede ignorar la importancia del sueño de sus bebés. 

Más bien, significa que todos los padres, sobre todo los que tienen un historial de depresión, deben prestar mucha atención a las condiciones que crean para el sueño de su bebé, desde su nacimiento. 

"Mantener un horario regular de sueño es increíblemente importante", dice Armitage. 

"Sabemos que tanto para niños como para adultos y de este estudio, ahora sabemos que para los lactantes, los más estable es el sueño durante nocturno." 

Los investigadores han dedicado años a estudiar los vínculos entre el sueño y la depresión, así como los ritmos circadianos, luz-oscuridad de exposición y otros factores que parecen hacer una diferencia en el sueño y humor. 

Durante la última década, han demostrado que todos están estrechamente vinculados. 

Continuará.

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