07/09/2008

El estado de animo de la madre, influye en el sueño del bebé.(Part II)


Esto no sólo añade a los padres "noches de insomnio”, sino que puede ayudar a establecer en estos niños hasta de su propia depresión más tarde en la vida

Pero esto no significa que los bebés nacidos de madres deprimidas están condenados a seguir a sus madres, aunque la depresión tiende a correr en las familias, dice Armitage Roseanne, Ph.D., el dirigente de la UM Sleep & Chronophysiology Laboratorio equipo en el Centro de UM depresión. 

Tampoco significa que los padres que no han sufrido la depresión puede ignorar la importancia del sueño de sus bebés. 

Más bien, significa que todos los padres, sobre todo los que tienen un historial de depresión, deben prestar mucha atención a las condiciones que crean para el sueño de su bebé, desde su nacimiento. 

"Mantener un horario regular de sueño es increíblemente importante", dice Armitage

"Sabemos que tanto para niños como para adultos y de este estudio, ahora sabemos que para los lactantes, los más estable es el sueño durante nocturno.

Los investigadores han dedicado años a estudiar los vínculos entre el sueño y la depresión, así como los ritmos circadianos, luz-oscuridad de exposición y otros factores que parecen hacer una diferencia en el sueño y humor. 

Durante la última década, han demostrado que todos están estrechamente vinculados

Continuará.

Image; flickr